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Banane
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Pastèque
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Banane
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Pastèque

Banane vs Pastèque

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Berry, Melon

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

Blanc
Rouge

Forme

Curving Cylindre
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Doux
Doux

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Afrique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Chine

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Allemagne

Top Exportateur

Equateur
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Citrullus Lanatus

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Dillenhidae

Ordre

Zingiberales
Cucurbitales

Famille

Musaceae
Cucurbitaceae

Genre

Musa
Citrullus

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
C. lanatus

Groupe Générique

Banane
Gourde