×

Banan
Banan

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Banan
X
Arbuz

Banan vs Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

22,80 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,20 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,70 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

358,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

36,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

74,90 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

95,29 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

89,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

85,71 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

105,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

121,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

100,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

269,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Melon

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały
Czerwony

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Papua Nowa Gwinea
Południowa Afryka

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
Niemcy

Górny Eksporter

Ekwador
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Musa acuminata i Musa balbisiana
Citrullus Lanatus

Synonim

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Citrullus vulgaris

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Liliidae
Dillenhidae

Zamówienie

Zingiberales
Cucurbitales

Rodzina

Musaceae
Cucurbitaceae

Genus

Musa
Citrullus

Gatunki

M. acuminata , M. balbisiana
C. lanatus

Rodzajowa Grupa

Banan
Gurda