Blanc pamplemousse et Olive

Olive

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,41 g

99+

3,84 g

99+

Fibre

1,10 g

3,30 g

Sucre

7,31 g

99+

0,54 g

99+

Protéine

0,69 g

99+

1,03 g

Protein Ratio Carb

0,08

0,26

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg

20,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg

99+

0,24 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg

0,02 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

33,30 mg

0,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg

3,81 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg

1,40 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

10,00 mcg

510,00 mcg

Choline

7,70 mg

14,20 mg

Graisse

0,10 g

99+

15,32 g

Minéraux

Potassium

148,00 mg

99+

42,00 mg

99+

Fer à repasser

0,06 mg

99+

0,49 mg

Sodium

0,00 mg

1 556,00 mg

Calcium

12,00 mg

52,00 mg

Magnésium

9,00 mg

11,00 mg

Zinc

0,07 mg

0,04 mg

Phosphore

8,00 mg

4,00 mg

99+

Manganèse

0,01 mg

99+

0,00 mg

99+

Cuivre

0,05 mg

99+

0,12 mg

Sélénium

1,40 mcg

0,90 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

5,00 mg

92,00 mg

Oméga 6s

19,00 mg

99+

1 215,00 mg

Stérol

Teneur en eau

90,48 g

75,28 g

99+

Cendre

0,33 g

4,53 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

115,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

33,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

117,93 kcal

467,00 kcal

Calories sous forme de conserves

37,00 kcal

119,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

39,00 kcal

60,00 kcal

Calories dans Jam

256,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

376,00 kcal

240,00 kcal

Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

Variétés

Duncan, Marsh et Oro Blanco

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Blanc

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Marron

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Tart

Amer

Origine

Barbade

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6-8

7-8

Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine