Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit și oliv


oliv și alb Grapefruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,41 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
3,30 g  
19

Zahăr
7,31 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
0,69 g  
99+
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
510,00 mcg  
2

colină
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodiu
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1

Calciu
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magneziu
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Fosfor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Mangan
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16

Seleniu
1,40 mcg  
5
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
92,00 mg  
8

6s omega
19,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Continut de apa
90,48 g  
12
75,28 g  
99+

Frasin
0,33 g  
37
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
33,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
33,00 kcal  
99+
-  

Calorii în formă uscată
117,93 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
37,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
256,00 kcal  
15
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
376,00 kcal  
7
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Duncan, Marsh și Oro Blanco  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
alb  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Amar  

Origine
Barbados  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-8  
7-8  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Spania  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
Olea europaea  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
lamiales  

Familie
Rutaceae  
Oleaceae  

Gen
citrice  
olea  

specie
C. × paradisi  
O. europaea  

generic Group
Fruct citric  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut