Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs oliv Nutriție

alb Grapefruit
oliv
oliv vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
3,30 g  
19
Zahăr
7,31 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteină
0,69 g  
99+
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
510,00 mcg  
2
colină
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2
Gras
0,10 g  
99+
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Fier
0,06 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sodiu
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1
Calciu
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5
Magneziu
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Mangan
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
92,00 mg  
8
6s omega
19,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
90,48 g  
12
75,28 g  
99+
Frasin
0,33 g  
37
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!