Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Olive Nutrition

putih Grapefruit
Olive
Olive vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.41 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
1.10 g  
37
3.30 g  
19
Sugar
7.31 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
0.69 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
18
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg  
25
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG  
35
510.00 MCG  
2
kolin
7.70 mg  
15
14.20 mg  
2
lemak
0.10 g  
99+
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.06 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
0.00 mg  
21
1,556.00 mg  
1
calcium
12.00 mg  
30
52.00 mg  
5
Magnesium
9.00 mg  
26
11.00 mg  
24
seng
0.07 mg  
26
0.04 mg  
29
fosfor
8.00 mg  
40
4.00 mg  
99+
Manganese
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
16
selenium
1.40 MCG  
5
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg  
37
92.00 mg  
8
6s Omega
19.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
22.00 mg  
8
Kadar banyu
90.48 g  
12
75.28 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!