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Pomelo Blanco vs Aceituna Nutrición


Aceituna vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,41 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
3,30 g   
18

Azúcar
7,31 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína
0,69 g   
99+
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
510,00 mcg   
2

Choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Grasa
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodio
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Calcio
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinc
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fósforo
8,00 mg   
40
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
1,40 mcg   
5
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
92,00 mg   
8

Omega 6s
19,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Contenido de Agua
90,48 g   
10
75,28 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
4,53 g   
2

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