Dom
 Porównaj Owoce

Biały Grejpfrut vs Oliwka Żywienie

Biały Grejpfrut
Oliwka
Oliwka vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,41 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
3,30 g  
19
Cukier
7,31 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
0,69 g  
99+
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
510,00 mcg  
2
Cholina
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2
Sadło
0,10 g  
99+
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
148,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,06 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sód
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1
Wapń
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5
Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Cynk
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
8,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Mangan
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
1,40 mcg  
5
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
92,00 mg  
8
Omega 6s
19,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
90,48 g  
12
75,28 g  
99+
Popiół
0,33 g  
37
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!