Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Biały Grejpfrut vs Oliwka Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Oliwka
Oliwka vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
3,84 g
99+
Włókno
1,10 g
35
3,30 g
18
Cukier
7,31 g
99+
0,54 g
99+
Białko
0,69 g
99+
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
16
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
31
510,00 mcg
2
Cholina
7,70 mg
12
14,20 mg
1
Sadło
0,10 g
99+
15,32 g
2
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,49 mg
25
Sód
0,00 mg
21
1 556,00 mg
1
Wapń
12,00 mg
29
52,00 mg
5
Magnez
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Cynk
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosfor
8,00 mg
40
4,00 mg
99+
Mangan
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,12 mg
16
Selen
1,40 mcg
5
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
92,00 mg
8
Omega 6s
19,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Steroli
Zawartość Wody
90,48 g
10
75,28 g
99+
Popiół
0,33 g
36
4,53 g
2
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Oliwka i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Oliwka i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Oliwka i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce