Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Cloudberry Nutrition


Cloudberry vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
8.60 g   
99+

serat
3.30 g   
18
ora Sumadhiya   

Sugar
0.54 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.03 g   
24
2.40 g   
7

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.28   
2

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
12

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
158.00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.80 g   
9

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Iron
0.49 mg   
25
0.70 mg   
17

sodium
1,556.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

calcium
52.00 mg   
5
18.00 mg   
23

Magnesium
11.00 mg   
24
ora Sumadhiya   

seng
0.04 mg   
29
ora Sumadhiya   

fosfor
4.00 mg   
99+
35.00 mg   
14

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.12 mg   
16
ora Sumadhiya   

selenium
0.90 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38

6s Omega
1,215.00 mg   
2
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
87.00 g   
27

Ash
4.53 g   
2
1.20 g   
6

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori