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Canneberge vs Citrouille


Citrouille vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
6,50 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
0,50 g   
40

Sucre
4,04 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
0,39 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Graisse
0,13 g   
40
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
21,00 mg   
21

Magnésium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphore
13,00 mg   
33
44,00 mg   
7

Manganèse
0,36 mg   
11
0,13 mg   
26

Cuivre
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
82,22 mg   
10

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
87,13 g   
25
94,20 g   
3

Cendre
0,20 g   
99+
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Amer, Tart   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Cucurbitales   

Famille
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Vaccinium   
Cucurbita   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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