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Cantaloup
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Avocado
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Cantaloup
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Avocado

Cantaloup et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

8,16 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,86 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,84 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

267,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,21 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

16,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,18 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,41 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

46,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

35,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,15 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,65 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

34,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

34,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

64,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

365,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

316,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Melon
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Été

Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert foncé

Couleur Intérieure

Creamy orange
Blanc

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Juteux, Musqué, Doux
De beurre

Origine

Afrique, Inde
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Mexique

Autres Pays

l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucumis melo var. cantalupensis
Persea Americana

Synonyme

Cucumis melo var. reticulatus
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Magnollidae

Ordre

Cucurbitales
Laurales

Famille

Cucurbitaceae
Lauraceae

Genre

Cucumis
Persea

Espèce

C. melo
P. Americana

Groupe Générique

Gourde
Laurier