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Cantaloup-Melone
Cantaloup-Melone

Avocado
Avocado



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Cantaloup-Melone
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Avocado

Cantaloup-Melone und Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,16 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,86 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,84 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,11 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

267,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,21 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

16,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,18 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,41 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,15 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,65 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

34,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

34,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

64,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

365,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

316,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Dunkelgrün

Innenfarbe

Sahnige orange
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Musky, Süß
Vorratskammer

Herkunft

Afrika, Indien
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Mexiko

Andere Länder

Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucumis melo var. cantalupensis
Persea Americana

Synonym

Cucumis melo var. reticulatus
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Auftrag

Cucurbitales
Laurales

Familie

Cucurbitaceae
Lauraceae

Gattung

Cucumis
Persea

Spezies

C. melo
P. Americana

Gattungsgruppe

Kürbisflasche
Lorbeer