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Avocado
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Japanese Persimmon
Japanese Persimmon



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Avocado
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Japanese Persimmon

Avocado und Japanese Persimmon

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

1,00 g18,59 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,70 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,70 g12,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,58 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg81,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg7,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg159,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg834,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

14,70 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

485,00 mg161,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,50 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

52,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,20 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg4,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg39,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

87,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

73,20 G80,32 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,33 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcal70,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

160,00 kcal70,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal274,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

--
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

306,00 kcal90,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

222,00 kcal345,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

288,00 kcal284,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch
Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Herbst, Winter

Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Dunkelgrün
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Vorratskammer
Süß

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Birma, China, Indien, Japan

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Fakten

Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Mexiko
China

Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Japan

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Persea Americana
Diospyros kaki

Synonym

Persea Gratissima
Diospyros kaki

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Auftrag

Laurales
Ericales

Familie

Lauraceae
Ebenaceae

Gattung

Persea
Diospyros

Spezies

P. Americana
D. kaki

Gattungsgruppe

Lorbeer
-