Blewah

Alpukat

Blewah dan Alpukat

Blewah

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,16 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,90 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,86 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,84 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

267,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,21 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,18 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,41 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,41 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

46,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,15 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,65 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

34,00 kkal172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

2.3 Kalori dalam Makanan

2.3.1 Kalori dalam Juice

64,00 kkal306,00 kkal

17 461

2.3.3 Kalori di Jam

365,00 kkal222,00 kkal

49 420

2.3.5 Kalori di Pie

316,00 kkal288,00 kkal

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

Melon

memetik, buah pohon, Tropis

3.2 Musim

Musim panas

3.3 varietas

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

3.4 tanpa biji Ragam

Tidak

3.5 Warna

Jeruk

Hijau tua

3.6 Di dalam Warna

Creamy Jeruk

putih

3.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

3.8 Tekstur

Berair

3.9 Rasa

Berair, musky, Manis

Bermentega

3.10 Asal

Afrika, India

Mexico, Amerika Tengah

3.11 tumbuh pada

Vines

pohon

3.12 Penanaman

3.12.1 Jenis tanah

Sandy

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

3.12.2 pH tanah

5-6.56-6.5

3.5 10

3.12.4 Kondisi iklim

Kering, Panas

Lembab, tanpa salju

4 fakta

4.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

4.2 Dalam Minuman Beralkohol

4.2.1 Anggur

iya nih

4.2.2 Bir

iya nih

4.2.3 Spirits

iya nih

4.2.4 cocktails

iya nih

4.3 Produksi

4.3.1 Top Producer

Cina