×

kantaloepa
kantaloepa

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
kantaloepa
X
Avocado

kantaloepa en Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,16 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,86 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,84 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

267,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,21 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

16,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,18 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,41 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,15 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,65 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

34,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

64,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

365,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

316,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje
Donkergroen

Inside Color

romige Oranje
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Sappig, muskusachtig, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

Afrika, Indië
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucumis melo var. cantalupensis
Persea Americana

Synoniem

Cucumis melo var. reticulatus
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

cucurbitales
laurales

Familie

Cucurbitaceae
Lauraceae

Geslacht

cucumis
Persea

species

C. melo
P. Americana

Generic Group

Kalebas
Laurier