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Cantalupo
Cantalupo

Aguacate
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Cantalupo
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Aguacate

Cantalupo y Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Indigestión
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,16 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,86 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,84 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,11 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

267,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,21 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

16,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,18 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,41 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

46,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,15 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,65 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

34,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

34,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

34,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

350,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

64,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

365,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

316,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melón
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Verano

Variedades

Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Verde oscuro

Dentro Color

Cremoso de naranja
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Almizclado, Dulce
Mantecoso

Origen

África, India
México, Centroamérica

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucumis melo var. cantalupensis
Persea Americana

Sinónimo

Cucumis melo var. reticulatus
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Magnollidae

Orden

Cucurbitales
Laurales

Familia

Cucurbitaceae
Lauraceae

Género

Cucumis
Persea

Especies

C. melo
P. Americana

Grupo Genérico

Calabaza
Laurel