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Cerise sucrée et La mûre


La mûre et Cerise sucrée


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,00 g   
20
9,60 g   
99+

Fibre
2,10 g   
25
0,00 g   
99+

Sucre
12,80 g   
13
4,90 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg   
31
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg   
16
118,00 mcg   
12

Choline
6,10 mg   
19
8,52 mg   
9

Graisse
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
222,00 mg   
33
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,36 mg   
31
0,62 mg   
20

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
29,00 mg   
15

Magnésium
11,00 mg   
24
20,00 mg   
14

Zinc
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Phosphore
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Manganèse
0,07 mg   
38
0,65 mg   
6

Cuivre
0,06 mg   
37
0,17 mg   
9

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
94,00 mg   
7

Oméga 6s
27,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
82,25 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,48 g   
28
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
66,00 kcal   
10
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal   
12
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
410,00 kcal   
3
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Rouge   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Europe, Asie Occidentale   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Pologne   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus avium   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Non Disponible   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Prunus   
Rubus   

Espèce
P. avium   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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