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Cerise sucrée vs Jackfruit Nutrition
f
Cerise sucrée
Jackfruit
Jackfruit vs Cerise sucrée Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,00 g
20
23,30 g
10
Fibre
2,10 g
25
1,50 g
31
Sucre
12,80 g
13
19,08 g
4
Protéine
1,10 g
21
1,72 g
12
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,11 mg
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,06 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
31
0,24 mg
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,33 mg
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg
16
157,00 mcg
5
Choline
6,10 mg
19
Non disponible
Graisse
0,20 g
33
0,64 g
13
Minéraux
Potassium
222,00 mg
33
448,00 mg
8
Fer à repasser
0,36 mg
31
0,23 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
28
24,00 mg
19
Magnésium
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zinc
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Phosphore
21,00 mg
24
21,00 mg
24
Manganèse
0,07 mg
38
0,04 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
37
0,08 mg
31
Sélénium
0,00 mcg
17
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
158,00 mg
4
Oméga 6s
27,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
82,25 g
99+
73,46 g
99+
Cendre
0,48 g
28
0,94 g
9
Calories >>
<< Avantages
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Red Currant Fruit
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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