Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Słodka Wiśnia vs Chlebowca Żywienie
f
Słodka Wiśnia
Chlebowca
Chlebowca vs Słodka Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,00 g
20
23,30 g
10
Włókno
2,10 g
27
1,50 g
33
Cukier
12,80 g
18
19,08 g
5
Białko
1,10 g
21
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
35
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
37
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
18
157,00 mcg
6
Cholina
6,10 mg
23
5,40 mg
28
Sadło
0,20 g
33
0,64 g
13
Minerały
Potas
222,00 mg
33
448,00 mg
8
Żelazo
0,36 mg
31
0,23 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
13,00 mg
29
24,00 mg
19
Magnez
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosfor
21,00 mg
24
21,00 mg
24
Mangan
0,07 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,06 mg
37
0,08 mg
31
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
158,00 mg
4
Omega 6s
27,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Zawartość Wody
82,25 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,48 g
29
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia i Honeydew
Słodka Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Słodka Wiśnia i Biały Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce