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Chicouté vs Orange Nutrition

Chicouté
Orange
Orange vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
8,60 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibre
5,30 g  
9
2,40 g  
25
Sucre
7,00 g  
99+
9,35 g  
33
Protéine
2,40 g  
7
0,94 g  
28
Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
53,20 mg  
14
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,18 mg  
36
Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Graisse
0,80 g  
9
0,12 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
181,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
18,00 mg  
24
40,00 mg  
7
Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Phosphore
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32
Manganèse
0,65 mg  
6
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Teneur en eau
87,00 g  
29
86,75 g  
30
Cendre
1,20 g  
6
0,44 g  
31
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