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Cloudberry vs Laranja Nutrição

Cloudberry
Laranja
Laranja vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
5,30 g  
9
2,40 g  
25
Açucar
7,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteína
2,40 g  
7
0,94 g  
28
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Gordo
0,80 g  
9
0,12 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
181,00 mg  
99+
Ferro
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+
Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Cálcio
18,00 mg  
24
40,00 mg  
7
Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fósforo
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32
Manganês
0,65 mg  
6
0,03 mg  
99+
Cobre
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+
Selênio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
6s Omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Teor de água
87,00 g  
29
86,75 g  
30
Cinza
1,20 g  
6
0,44 g  
31
Calorias >>
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