Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
11,75 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
2,40 g  
25

Cukier
7,00 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
2,40 g  
7
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,80 g  
9
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
18,00 mg  
24
40,00 mg  
7

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
6
0,03 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,00 g  
29
86,75 g  
30

Popiół
1,20 g  
6
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce