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Citrouille vs Aubergine


Aubergine vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Sucre
2,76 g   
99+
3,53 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
22,00 mcg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Choline
0,00 mg   
32
6,90 mg   
15

Graisse
0,10 g   
99+
0,18 g   
35

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
229,00 mg   
31

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnésium
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zinc
0,32 mg   
8
0,16 mg   
17

Phosphore
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganèse
0,13 mg   
26
0,23 mg   
19

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
13,00 mg   
28

Oméga 6s
49,00 mg   
33
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Teneur en eau
94,20 g   
3
92,30 g   
5

Cendre
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
25,00 kcal   
39

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
Non disponible   

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   

Origine
Mexique   
Inde   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Solanum melongena   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Cucurbitales   
Solanales   

Famille
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genre
Cucurbita   
Solanum   

Espèce
Cucurbita mixta   
S. melongena   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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