Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Bakłażan


Bakłażan vs Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Cukier
2,76 g   
99+
3,53 g   
99+

Białko
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Cholina
0,00 mg   
32
6,90 mg   
15

Sadło
0,10 g   
99+
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
229,00 mg   
31

Żelazo
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnez
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Cynk
0,32 mg   
8
0,16 mg   
17

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
26
0,23 mg   
19

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selen
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
13,00 mg   
28

Omega 6s
49,00 mg   
33
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
94,20 g   
3
92,30 g   
5

Popiół
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
Niedostępne   

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Mięsisty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Meksyk   
Indie   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Solanum melongena   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucurbita   
Solanum   

Gatunki
Cucurbita mixta   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce