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Clementine et Date


Date et Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,02 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Sucre
9,18 g  
34
63,35 g  
1

Protéine
0,85 g  
33
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
14,00 mg  
3
6,30 mg  
21

Graisse
0,15 g  
38
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
30,00 mg  
14
39,00 mg  
8

Magnésium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Phosphore
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Oméga 6s
20,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Teneur en eau
86,58 g  
32
20,53 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
47,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
49,00 kcal  
39
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
249,00 kcal  
38
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Tropical  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux, Tangy, Tart  
Doux  

Origine
Chine  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-7  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Egypte  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
l'Espagne  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Citrus clémentine  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Phoenix  

Espèce
C. clementina  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Paume  

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