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Banane

Date et Banane

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
75,03 g22,80 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
8,00 g2,60 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
63,35 g12,20 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
2,45 g1,10 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,030,05
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg0,00 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg0,70 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg0,30 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg0,40 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg20,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg8,70 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg0,10 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg0,50 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg22,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg9,80 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,39 g0,30 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
656,00 mg358,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,02 mg0,30 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
2,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
39,00 mg5,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
43,00 mg27,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,20 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
62,00 mg22,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,26 mg0,30 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,21 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
3,00 mcg1,00 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
3,00 mg27,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
16,00 mg46,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible36,00 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
20,53 g74,90 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g0,80 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal95,29 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible89,00 kcal
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible85,71 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
290,00 kcal105,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible121,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
461,00 kcal100,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
384,00 kcal120,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
321,00 kcal269,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Tropical
Berry, Tropical
4.2 Saison
Printemps, Été
Toutes les saisons
4.3 Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Vert, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Marron
Blanc
4.7 Forme
Ovale
Curving Cylindre
4.8 Texture
Charnu
Charnu
4.9 Goût
Doux
Doux
4.10 Origine
Irak
Papouasie Nouvelle Guinée
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
8-105.5-7
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Egypte
Inde
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
5.3.3 Top Importateur
Inde
Europe
5.3.4 Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Equateur
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Musa acuminata et Musa balbisiana
6.2 Synonyme
Non Disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Arecidae
Liliidae
7.7 Ordre
Arecales
Zingiberales
7.8 Famille
Arecaceae
Musaceae
7.9 Genre
Phoenix
Musa
7.10 Espèce
P. dactylifera
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Groupe Générique
Paume
Banane