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La mûre
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La mûre

Date et La mûre

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
75,03 g9,60 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
8,00 g0,00 g
Pomme
0 10.4
2.2.2 Sucre
63,35 g4,90 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
2,45 g1,40 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,030,15
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg11,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg0,02 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg0,65 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg0,28 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg21,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg1,17 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg19,80 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg118,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg8,52 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,39 g0,50 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
656,00 mg162,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,02 mg0,62 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
2,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
39,00 mg29,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
43,00 mg20,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,53 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
62,00 mg22,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,26 mg0,65 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,21 mg0,17 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
3,00 mcg0,40 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
3,00 mg94,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
16,00 mg186,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
20,53 g88,20 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g0,40 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal43,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible64,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
290,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible92,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
461,00 kcal38,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
384,00 kcal250,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
321,00 kcalNon disponible
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Tropical
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Violacé Noir
4.6 Couleur Intérieure
Marron
Magenta
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Doux
Juteux, Doux
4.10 Origine
Irak
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
8-105.5-7
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Sec, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Egypte
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
5.3.3 Top Importateur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Rubus Fruticosus
6.2 Synonyme
Non Disponible
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordre
Arecales
Rosales
7.8 Famille
Arecaceae
Rosaceae
7.9 Genre
Phoenix
Rubus
7.10 Espèce
P. dactylifera
Rubus Fruticosus
7.11 Groupe Générique
Paume
Se leva