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Date vs Cerise sucrée


Cerise sucrée vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
16,00 g   
20

Fibre
8,00 g   
3
2,10 g   
25

Sucre
63,35 g   
1
12,80 g   
13

Protéine
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,10 mcg   
27

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
85,00 mcg   
16

Choline
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19

Graisse
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
222,00 mg   
33

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,36 mg   
31

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnésium
43,00 mg   
2
11,00 mg   
24

Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Phosphore
62,00 mg   
4
21,00 mg   
24

Manganèse
0,26 mg   
17
0,07 mg   
38

Cuivre
0,21 mg   
7
0,06 mg   
37

Sélénium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
20,53 g   
99+
82,25 g   
99+

Cendre
1,60 g   
4
0,48 g   
28

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
66,00 kcal   
10

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
83,00 kcal   
12

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
145,00 kcal   
34

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
410,00 kcal   
3

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Rouge   

Couleur Intérieure
Marron   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Irak   
Europe, Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Sablonneux   

pH du Sol
8-10   
5.5-8   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Turquie   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   

Top Importateur
Inde   
Russie   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Prunus avium   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Rosidae   

Ordre
Arecales   
Rosales   

Famille
Arecaceae   
Rosaceae   

Genre
Phoenix   
Prunus   

Espèce
P. dactylifera   
P. avium   

Groupe Générique
Paume   
Se leva   

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