Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
  
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
  
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
No
  
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Calorias em forma seca
290,00 kcal
  
18
350,00 kcal
  
11
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
145,00 kcal
  
34
Calorias em Pie
321,00 kcal
  
13
Tipo
Tropical
  
Fruto de árvore
  
Estação
Primavera, Verão
  
Verão
  
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
  
Vermelho
  
Dentro de Cor
Castanho
  
Vermelho
  
Forma
Oval
  
Redondo
  
Textura
Carnudo
  
Crocante
  
Gosto
Doce
  
Doce
  
Origem
Iraque
  
Europa, Ásia Ocidental
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
  
Arenoso
  
O pH do solo
8-10
  
5.5-8
  
Condições climáticas
Quente, Caloroso
  
Frio
  
Fatos sobre
- Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
- Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
- A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
- Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Não disponível
  
Yes
  
Cerveja
Não disponível
  
Yes
  
Spirits
Não disponível
  
Yes
  
Cocktails
Não disponível
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Egito
  
Turkey
  
Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
  
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
  
Top do Importador
Índia
  
Rússia
  
Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
  
Polônia
  
Nome botânico
Phoenix Dactylifera
  
Prunus avium
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Não Disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Liliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Arecidae
  
Rosidae
  
Ordem
Arecales
  
Rosales
  
Família
Arecaceae
  
Rosaceae
  
Gênero
Fénix
  
Prunus
  
Espécies
P. dactylifera
  
P. avium
  
Grupo genérico
Palma
  
Rosa