Dom
Porównaj Owoce


Data vs Słodka Wiśnia


Słodka Wiśnia vs Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
16,00 g  
20

Włókno
8,00 g  
3
2,10 g  
27

Cukier
63,35 g  
1
12,80 g  
18

Białko
2,45 g  
6
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,15 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
85,00 mcg  
18

Cholina
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
222,00 mg  
33

Żelazo
1,02 mg  
12
0,36 mg  
31

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnez
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24

Cynk
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
21,00 mg  
24

Mangan
0,26 mg  
20
0,07 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37

Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

Omega 6s
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
82,25 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,48 g  
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
282,00 kcal  
3
66,00 kcal  
20

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal  
26
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
282,00 kcal  
3
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal  
1
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal  
2
145,00 kcal  
34

Kalorii w Pie
321,00 kcal  
15
410,00 kcal  
3

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Irak  
Europa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Piaszczysty  

pH Gleby
8-10  
5.5-8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt  
Turcja  

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  

Górny Importera
Indie  
Rosja  

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera  
Prunus avium  

Synonim
Daktylowiec właściwy  
Prunus avium  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Rosidae  

Zamówienie
Arecales  
Rosales  

Rodzina
Arecaceae  
Rosaceae  

Genus
Feniks  
Prunus  

Gatunki
P. dactylifera  
P. avium  

Rodzajowa Grupa
Palma  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce