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Date vs Groseille à maquereau


Groseille à maquereau vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
10,18 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Sucre
63,35 g  
1
4,40 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
70,00 mcg  
23

Choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Graisse
0,39 g  
22
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
198,00 mg  
37

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,31 mg  
34

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnésium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Phosphore
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

Manganèse
0,26 mg  
20
0,14 mg  
27

Cuivre
0,21 mg  
7
0,07 mg  
32

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
46,00 mg  
19

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teneur en eau
20,53 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
1,60 g  
4
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Vert jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Doux  
Astringent  

Origine
Irak  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Allemagne  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Inde  
-  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Saxifragales  

Famille
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Phoenix  
Ribes  

Espèce
P. dactylifera  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Paume  
Saxifrage  

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