Durian

Figue

Durian et Figue

Durian

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Mousson

Été, Hiver

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Dure

Charnu

4.9 Goût

Crémeux, Doux

Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande