×

Quả sầu riêng
Quả sầu riêng

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Quả sầu riêng
X
Sung

Quả sầu riêng và Sung

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

27,09 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

20,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

19,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

5,33 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

436,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,43 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

30,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,28 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,33 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

17,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

65,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,12 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

147,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

147,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

170,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

320,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

400,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

gió mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu xanh lá
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu vàng
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

Khó khăn
thịt

Nếm thử

kem, Ngọt
Ngọt

Gốc

Đông Nam Á
Tây Á

mọc trên

-
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Không
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

nước Thái Lan
gà tây

Các nước khác

Indonesia, Malaysia, Philippines
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
Pháp

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Durio zibethinus
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Lahia Hassk
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

bộ cẩm quỳ
Rosales

gia đình

loại cây cẩm quì
Moraceae

giống

Durio
Ficus

Loài

D. zibethinus
Ficus Carica

generic Nhóm

-
dâu tằm