×

Sung
Sung

quất
quất



ADD
Compare
X
Sung
X
quất

Sung và quất

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

19,20 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,90 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

16,30 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

232,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,37 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

35,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,15 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,11 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

74,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

360,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

450,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Citrus

Mùa

Mùa hè, Mùa đông
mùa thu, Mùa đông

giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ
trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
trái cam

hình dáng

hình nón
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Ngọt, Chua cay

Gốc

Tây Á
Trung Quốc

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp
Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Không

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Trung Quốc

Các nước khác

Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Pháp
Vương quốc Anh

Lên trên xuất khẩu

gà tây
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Ficus Carica
Citrus japonica

Từ đồng nghĩa

Cây sung
margarita Fortunella

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bồ hòn

gia đình

Moraceae
Rutaceae

giống

Ficus
Citrus

Loài

Ficus Carica
C. japonica

generic Nhóm

dâu tằm
Trái cây họ cam quýt