Feijoa

Avocado

Feijoa vs Avocado

Feijoa

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible87,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible160,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible172,40 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

De beurre

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).