Avocado

Loquat

Avocado et Loquat

Avocado

Loquat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mgNon disponible

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Été

Hiver

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

De beurre

Doux, Tart

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique