Feijoa

Awokado

Feijoa vs Awokado

Feijoa

Awokado

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,92 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,40 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,20 g0,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,24

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

172,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,14 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

17,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,06 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne87,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,28 g73,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

25,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

220,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Ciemnozielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Maślany

4.10 Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Wilgotny, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.