Feijoa

Olive

Feijoa vs Olive

Feijoa

Olive

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

6,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,20 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,60 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

172,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

19,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

214,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,28 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

47,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

747,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

55,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Amer

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Bien drainé

pH du Sol

6-6.57-8

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.