Feijoa

Zaitun

Feijoa vs Zaitun

Feijoa

Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, Mengurangi ketegangan saraf, Pengobatan penyakit Alzheimer, Pengobatan penyakit paru-paru

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

12,92 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Serat

6,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,20 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,98 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,26

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

32,90 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,60 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

172,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,14 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

17,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

58,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

214,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,28 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,38 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal115,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

55,00 kkal115,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

47,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

747,00 kkal467,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

55,00 kkal119,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

25,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim semi, Musim panas

varietas

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unik, Apollo, Den ini Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph dan Wiki Tu

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

putih

Coklat

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Manis

Pahit

Asal

Argentina, Brazil, Paraguai, Uruguay

Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung serius, Sandy

Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.57-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Feijoa disebut sebagai "jambu biji nanas" di beberapa negara.
Pohon feijoa merupakan tanaman hias yang juga dapat digunakan sebagai pagar dan penahan angin.
Semua bagian buah feijoa dapat dimakan (sebagian besar kulitnya dibuang).

Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.