Feijoa

Oliva

Feijoa contro Oliva

Feijoa

Oliva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g4,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile115,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile119,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Eastern regione mediterranea

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.