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Figue vs Citron vert


Citron vert vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'arthrite, Traitement du choléra, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement de hémorroïdes, Traitement scorbut   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Difficulté à respirer, Tousser, Irritation de l'oeil, Urticaire, Inflammation, Congestion nasale, Nez qui coule, Éruption cutanée, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Chances de coup de soleil   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Préférable de boire de eau chaude avec chaux sur un estomac vide, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
10,50 g   
99+

Fibre
2,90 g   
21
2,80 g   
22

Sucre
16,30 g   
5
1,70 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,22 mg   
28

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,60 mcg   
31

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
5,10 mg   
24

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
102,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
35,00 mg   
11
33,00 mg   
13

Magnésium
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinc
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22

Phosphore
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

Manganèse
0,13 mg   
25
0,01 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
32
0,07 mg   
35

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25

Oméga 6s
144,00 mg   
14
36,00 mg   
40

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
88,26 g   
17

Cendre
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
20,68 kcal   
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
420,00 kcal   
2

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Citron key, citron vert persan, combava, Désert chaux, Palestine limette, Mexican doux Lime, Mary Ellen limette   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Vert   

Couleur Intérieure
Rose   
Vert clair   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Acide, Acide   

Origine
Asie Occidentale   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Terreau d'argile, Loam sableux   

pH du Sol
5-7   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • La chaux est l'appelé comme la centrale de saveurs.
  • Jus de lime frais est si acide qu'il puisse dissoudre le béton.
  • Limes sont plus parfumé et acide que les citrons.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Brésil, Inde, Mexique   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Citrus aurantifolia   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Rutaceae   

Genre
Ficus   
Citrus   

Espèce
Ficus carica   
C. aurantifolia   

Groupe Générique
Mûre   
Agrumes   

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