Ara vs jeruk nipis
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pengobatan arthritis, pengobatan kolera, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan tumpukan, pengobatan penyakit kudis
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
kesulitan bernapas, Batuk, iritasi mata, hives, Peradangan, Hidung tersumbat, ingusan, Ruam kulit, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Kemungkinan sengatan matahari
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air hangat dengan jeruk nipis pada perut kosong, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
10,50 g
99+
Serat
2,90 g
21
2,80 g
22
Gula
16,30 g
5
1,70 g
99+
protein
0,80 g
37
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,22 mg
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,22 mg
28
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,60 mcg
31
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
kolin
4,70 mg
26
5,10 mg
24
Lemak
0,30 g
28
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
102,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
0,60 mg
21
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalsium
35,00 mg
11
33,00 mg
13
Magnesium
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Seng
0,15 mg
18
0,11 mg
22
Fosfor
14,00 mg
32
18,00 mg
27
manggan
0,13 mg
25
0,01 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,07 mg
35
selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
6s Omega
144,00 mg
14
36,00 mg
40
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
Tidak tersedia
Kandungan air
79,11 g
99+
88,26 g
17
Abu
0,66 g
17
0,30 g
38
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
30,00 kkal
23
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
20,68 kkal
26
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
30,00 kkal
38
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
420,00 kkal
2
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Jeruk, buah pohon
Musim
Musim panas, Musim dingin
Semua musim
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
jeruk nipis, Persia kapur, Jeruk purut, Desert kapur, Palestina Sweet Lime, Meksiko Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime
tanpa biji Ragam
iya nih
iya nih
Warna
hijau, Ungu, Merah
hijau
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Hijau muda
Bentuk
Berbentuk kerucut
Bulat
Tekstur
Gemuk
Lezat
Rasa
Manis
asam, Asam
Asal
Asia Barat
India
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
liat lempung, lempung berpasir
pH tanah
5-7
6-7.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Cerah, Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
- Kapur yang disebut sebagai pusat kekuatan rasa.
- jeruk nipis segar sangat asam yang dapat melarutkan beton.
- Limes lebih harum dan asam dari lemon.
- limes Persia hampir tanpa biji dan duri kurang.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Cina
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Argentina, Brazil, India, Mexico
Top Importir
Perancis
Amerika Serikat
Top Eksportir
Turki
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Citrus aurantifolia
Sinonim
Tidak tersedia
tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Moraceae
Rutaceae
Marga
Ficus
Jeruk
Jenis
Ficus carica
C. aurantifolia
generik Grup
Murbai
Buah jeruk
|
||
|
||
|
