Figue

Jackfruit

Figue vs Jackfruit

Figue

Jackfruit

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g19,08 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,94 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible95,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Été, Hiver

L'automne, Mousson, Été

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Fibreux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie