Figa

Chlebowca

Figa vs Chlebowca

Figa

Chlebowca

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

19,20 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,90 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

16,30 g19,08 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

4,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

232,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,37 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

35,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,15 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

31,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,11 g73,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,94 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne95,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

450,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato, Zimowy

Jesień, Monsun, Lato

4.3 Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

4.7 Kształt

Stożkowy

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

Włóknisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azja Zachodnia

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Turcja