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Fraise
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Citrouille
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Fraise
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Citrouille

Fraise et Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Rose
Crémeux Jaune

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Sour-Sweet
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Europe
Mexique

Pousse sur

Des buissons
Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Cucurbita maxima

Synonyme

Fragaria × ananassa
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Fragaria
Cucurbita

Espèce

F. ananassa
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Se leva
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