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Morango
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Abóbora
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Abóbora

Morango e Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,68 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo cremoso

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Sour-Sweet
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Europa
México

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
China

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa
Cucurbita maxima

Sinônimo

Fragaria × ananassa
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Fragaria
Cucurbita

Espécies

F. ananassa
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Rosa
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