Accueil
Comparer Fruits


Fraise vs Sureau


Sureau vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
18,40 g  
16

Fibre
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Sucre
4,89 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
0,67 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,41 mg  
28
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcium
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9

Magnésium
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinc
0,14 mg  
19
0,11 mg  
22

Phosphore
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganèse
0,39 mg  
13
0,50 mg  
9

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
85,00 mg  
9

Oméga 6s
90,00 mg  
21
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teneur en eau
90,95 g  
9
79,80 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
L'automne  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Rose  
Magenta  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Sour-Sweet  
Juteux, Doux  

Origine
Europe  
Europe  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Canada  
-  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Sambucus nigra  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Dipsacales  

Famille
Rosaceae  
Adoxaceae  

Genre
Fragaria  
Sambucus  

Espèce
F. ananassa  
S. nigra  

Groupe Générique
Se leva  
Moschatel  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits