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Sureau et Myrtille


Myrtille et Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
14,49 g  
29

Fibre
7,00 g  
4
2,40 g  
25

Sucre
7,00 g  
99+
9,96 g  
28

Protéine
0,66 g  
99+
0,74 g  
39

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
19,30 mcg  
4

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Graisse
0,50 g  
18
0,33 g  
25

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
77,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnésium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Zinc
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Phosphore
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Manganèse
0,50 mg  
9
0,34 mg  
16

Cuivre
0,06 mg  
36
0,06 mg  
39

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
58,00 mg  
14

Oméga 6s
162,00 mg  
12
88,00 mg  
22

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
26,40 mg  
5

Teneur en eau
79,80 g  
99+
84,21 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,24 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
57,00 kcal  
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
57,00 kcal  
26

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
51,00 kcal  
29

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
88,00 kcal  
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
245,00 kcal  
39

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Rouge  
Bleu, Indigo  

Couleur Intérieure
Magenta  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Europe  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Poreux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Sambucus  
Vaccinium corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Dipsacales  
Ericales  

Famille
Adoxaceae  
Ericaceae  

Genre
Sambucus  
Vaccinium  

Espèce
S. nigra  
V. myrtillus  

Groupe Générique
Moschatel  
Lande  

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