Framboise

Fruit du jacquier

Framboise et Fruit du jacquier

Framboise

Fruit du jacquier

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g11,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,93 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible103,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Doux

Fade

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

Pacifique Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie