Framboise

Blanc pamplemousse

Framboise vs Blanc pamplemousse

Framboise

Blanc pamplemousse

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g7,31 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g90,48 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,33 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible33,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Duncan, Marsh et Oro Blanco

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Doux

Tart

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

Barbade

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie